また来てしまった気がする。肩こりによる頭痛は本当になんともならない。
ヘッドスパ 再来
一日中スマホやパソコンでポチポチ文字を打っているのだから当たり前なのだけど、肩こりが中々ひどい。以前も肩こり由来の頭痛で悩んでいたが、その時は整体に通ってなんとかしのいでいた。
今回は正直なところ肩こりの自覚が全くなくて、もちろん自覚がないことが一番の大問題なのだけれど、とあるタイミングで頭痛にまで発展してしまった。ヘッドスパだ。
マッサージが好きだからたまに行くし、カットしに美容院に行けばクイックヘッドスパみたいな10分ちょい足しできるメニューがあれば必ず追加する。今回はちょっと奮発して30分くらいのコースを受けてきたが、そのあとから頭痛が発生するようになってしまった。
医学的なことは明るくないので憶測だが、今まで隠されていた不調が血流がよくなってしまったことで表に出てしまったのではないかと思う。頭が割れそうなほど痛い！ということではないが、重だるい感じが続き頭痛薬を飲もうとして一度ずつーる（低気圧予報アプリ）を開く。すると全くなにもないので肩こり由来かと判明して、頭痛薬を置いて簡単なストレッチにいそしむ。簡単な動作だけれどググっと伸びる感覚は気持ちがいい。せっかちだから5秒ぐらいで終わらせてしまうのもよくないとはわかっているが。
整体なり整骨院なりに行った方がいいのはわかっているし実際行きたいのだけれど、行けば「最初は一週間に二回来い」とか言われるとやる気が一気にしぼんでしまう。しかも一回6,000円とかあまり安くないのに、先生、私のことを億ションに住んでいる未亡人か何かだと思っているのか？それでいて毎回「ひどいねぇ」とか「なんでこんなになるまで放っておいたの」などと罵られるのだ。あいにく私はそういったプレイには興奮しない。黙って施術に取り組め。こういう屁理屈ばかり垂れているのだから、そりゃあ肩も背中も凝り固まるだろう。以前お世話になっていた整体院がとてもよかったのだけれど、いつのまにか閉院していた推し整体院ロスがいまだに尾を引いている。
とは言えストレッチや運動など、セルフケアできる部分はあまりにも限られている。いい加減重い腰を上げて治療に取り組んだ方がいいとは思っている。思ってはいるが、通い詰める必要があるとどうしても、お財布の中身とにらめっこし、大蔵省の支持を仰ぐ必要がある。健康に生きるのも大変だ。
