かなスの巣

後腐れのない日記帳

リンパマッサージ／全身よくない

日記

久々に全身のリンパマッサージに行ってきた。

太ってきたし運動不足だしパソコンに向かってばかりだから全身いろいろとひどい。特に足のむくみ、足が太すぎてマッサージするのも一苦労なダイコン足、本当にどうにかならないものか。

使った人みんな「めっちゃいい！」と聞いているものの値段がかわいくなくて躊躇している。こういうものはだいたい早く買った方がよかった～といい意味で後悔するのに学習しないものだ。

いつもと違う違和感

私はオイルを使ったリンパマッサージが好きだ。もみほぐしだともみ返しがきやすいし何より痛いからイライラする。リンパも痛いのは痛いが「あ～～～そこそこ！！！」のポイントがすこぶる気持ちがいい。膝の裏とか背中とか、自分ではぐい～～っと流すことができない部分にピタッとハマると思わずよだれが垂れるくらいに気持ちがいい。

久々のマッサージにいつもお世話になっているお店に向かったが、残念なことにいつもの担当さんではなかった。予約のときからわかってはいたけれど、残念な気持ち以上に爆発しそうな肩をなんとかするべきとう気持ちが勝ったので、久々の紙パンツでベッドに横たわる。デブあるあるだが、こういう紙パンツ、もう少しデカくしてくれないかな。

毎回足のむくみがひどいので足メインでお願いしているが、足の「ひえぇええぇ～～気持ちイイ～～～！！！」という爽快感が全くなかった。なんで？リンパの激ヤバスポットに届いてすらいなかった？でも前もこの担当さんにお願いしたことがあるけれど、その時はしっかりよだれを垂らして爆睡するくらいには気持ちよかった。

その代わり足裏が激痛だった。調べると腸のあたりだったが、他は心地よい圧だったのにそこだけちょっとやめてくれ、と一言いいたくなるぐらい痛かった。腸に関しては少しばかり心当たりがあるとはいえ、こういうとき小心者なので痛いと言えない。

そして何より部屋がめっちゃ寒かった。タオルワークが雑でタオルからはみ出た足とか腕がめっちゃ寒い。多分寒いです～と言えばタオル追加したりホットカーペットの温度を上げてくれたりしたのだろうが、なんだかそう言う元気もなかった。

担当さん、前は手がホカホカで太陽の手じゃないの～！と興奮したが今回はそんなこともなかった。そりゃエアコンの音がしっかり聞こえるくらいガンガンに冷えているものね！

満身創痍

まぁなんだかんだで施術が終わった後に「全身、いつもよりも凝ってましたけど何かありました…？」と心配された。んんんですよね～～～～そんなにひどかったか…「イタる（ごめんな）。
これはちょっと運動習慣を作るしかないなぁ。せっかく不要なものを処分して部屋に少しスペースができたので、何かしら運動しようと思う。
これは別件だが、「これだけで痩せる！ストレッチ！」の類がSNSで多く出回っているけれど、一人暮らしの狭い部屋ではできないことばかりでは？？そんなに床がある部屋にお住まいでしたら食生活も整う余裕がおありでしょうねえ！とつい卑屈になってしまっていけない。
とはいえ何かしら健康のために運動を始めようと思う。できれば朝一番、5時から散歩とかが好きなのだけど今できない状況なので悩ましい。
久々にビリー隊長のお世話にでもなろうかなぁ。