焦りをトイレで解決する
kns7-pink1
かなスの巣
頭痛が痛い 寒波が寒い 時間薬を処方して
kns7-pink1
どうも体調ドクズです。みなさんいかがお過ごしでしょうか。
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しんどいって！！！！
冬の土用の真っ只中、致し方ないことなんだけれど、どんよ～～りした日々を過ごしている。
低気圧でもないのに頭痛、起き上がるのがツライ、ふとした時に涙が出てくる。わかりやす～～いメンタル不調。
いつもより丁寧に掃除をしてみたり、ちょっとだけ体を動かしてみたり。些細なことを積み重ねていく他ないんですけどね。
最近「時間薬（ときぐすり）」という言葉を聞いた。
文字の通り、時間が心の傷や困難を癒してくれるというものだが、なるほどその通り、便利な言葉。大人のうっすらとした体調不良にはもってこいの言葉である。
当面は無理せずゆっくりする他ない。でも久々に仕事を始めているし、もっと成果も出したいし、気張っている時間長くなっているのも分かっているんだけど。
ちょっとだけ不安定になりすぎている。とにかく風呂に入って寝る、これだけは毎日やっていこうと思う。
